抑郁症在医学上也称抑郁障碍，主要表现出情感低落，按照抑郁程度分的话，有轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三种。轻度抑郁会出现的症状一般不容易被察觉，易被忽视，或认为是正常的心情不好。

  轻度抑郁症患者会心情持续低落、对周围事物提不起兴趣、生活缺乏动力、注意力不激动、不爱活动、精神状态不佳。当然有的也会出现躯体的症状，例举如下几种：

1、心情低落：轻度抑郁可能存在持续性难过、悲观、无望、无助、否定自己价值，认为自己一无是处等低落情绪。

2、思维变慢：主要表现为反应迟钝、语速缓慢、主动言语减少等，对于正常的生活、学习、工作会造成不良的影响，工作或学习效率降低，生活质量下降等。

3、意志减退：轻度抑郁患者会有行动缓慢、不爱与人交往、抗拒或远离人多的地方、喜欢长期独处等临床表现。

4、焦虑：轻度抑郁患者长期处于不安、焦躁、恐惧、紧张、易怒等情绪波动中，常伴有抖腿、手指频繁抓握、坐立不安等现象；

5、睡眠不好：轻度抑郁患者会经常出现入睡困难、深度睡眠时间短、眠浅等症状，从而导致白天出现头痛、头晕、恶心等不适，影响正常生活与工作效率。

  以上是一些轻度抑郁症患者会出现的症状，仅做参考，若发现出现长期以上一些症状，建议到正规医院进行诊断治疗。

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