济南治疗心理疾病的医院如何？建立健康就诊，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的，全力营造舒适、温馨的住院环境，建立诚信、理解、和谐的就诊体验。医院还紧跟医学科技的脚步，先后引进了一批国内外先进诊疗设备。专家的医术和先进设备的配合下，患者治疗更安全健康，为患者早日获得康复进一步提供了保障。

现在很多年轻人都有拖延症，总是把打算做的事情往后推。严重的拖延症会对身心健康造成负面影响，还会影响工作和学习的效率。严重的拖延症可能会损害人的社会功能和身心健康。从这个角度看，拖延症是一种病。

拖延症是一种怎样的心理？

拖延症患者比较怕的就是后悔。有时候拖着拖着就不开心。如果事情真的拖下去，造成什么后果，他们就开始不停地自责。人，有时候真的很奇怪。拖延症不是自然存在的，主要是家庭教育和周围人间接造成的。很多家庭比较，导致孩子拖延症的情况。改变这个习惯不是很容易。拖延症是坏习惯，是一种心理疾病。

但是如何缓解拖延症？

排除一切会影响人工作效率的对象，把全部注意力集中在工作上。朋友或家人可以互相监督来克服这个坏习惯。

珍惜当下。过去有多少不能代替现在；再多的未来也无法弥补现在。“那一刻”是独有的。错过了就别指望能弥补。坚决改掉“这是以后的事”、“这是明天的事”等思想。

禁止多任务处理。虽然我们的大脑是一个多任务操作系统，但是我们可以一边唱歌一边洗澡，一边听音乐一边做饭。但有时候，单线程工作可以让我们保持专注，帮助我们更快地完成任务，从而减少延误的次数，培养完成的好习惯。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...