?膝关节使用频繁，承受压力大。许多人都经历过膝盖疼痛。膝关节疼痛可能对生活造成轻微不便，或导致关节运动障碍甚至残疾。门诊部经常有病人咨询：医生，膝盖痛怎么了?我的膝盖怎么了?以下是贵阳关节炎医院的医生解释的膝关节疼痛的一些常见原因。

1.过度运动

膝盖本身就有疼痛;平时不要多运动，突然增加运动量;刚开始减肥的人。体重较大的人关节承受很大的负担，然后突然开始锻炼，没有逐渐进展，超过了膝盖的负荷;40岁以上的女性和50岁以上的男性平时没有长期的运动习惯。他们喜欢高强度的户外运动，如爬山、徒步旅行和旅行。

2.骨关节炎

这是膝关节的正常老化过程。遗传、自然韧带紧密度、肌力、正常关节发育和体重决定了关节炎的发生和发展。膝关节炎的几个特征：① 中老年。② 从疼痛开始。例如，坐了一会儿后会感到疼痛和难以起床。采取两个步骤要好得多。③ 关节骨增生明显。④ 关节畸形。⑤ 关节之间和关节内侧经常有压痛。⑥ 晚期关节炎在行走时会受伤，严重影响生活和治疗。

3.半月板损伤和半月板周围炎症

半月板损伤的几个特征：① 弯曲和伸展膝关节时有疼痛感或疼痛的弹簧声。② 一些半月板撕裂会卡在膝关节，导致关节突然堵塞，无法弯曲和伸直，并在一段时间后自行改善。③ 一些轻微损伤常伴有半月板周围炎症。当膝关节活动时或休息后，可能会感觉到这种炎性疼痛。

4.韧带损伤

膝关节的稳定和灵活运动是由于关节内外的多个韧带。包括前交叉韧带和后交叉韧带、内外侧副韧带等。这些韧带的任何损伤都可能导致膝关节疼痛和不稳定。有些人因为比赛或创伤而折断韧带，但他们并不在意。几周后，疼痛减轻了，我不在乎。我没有及时检查。韧带断裂会使你的膝盖失去部分稳定性。移动时，膝关节动作错误，不敢做敏捷动作。随着时间的推移，会出现软骨磨损、半月板损伤和疼痛。

5.滑膜炎

滑膜病变会分泌过多滑膜液，导致关节疼痛和积水。膝关节滑膜炎症和水肿的原因有很多，如风湿免疫系统疾病、痛风、创伤、骨关节炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等。大多数滑膜炎是由其他疾病刺激滑膜引起的。寒冷、过度运动、创伤、吸烟、酗酒、疲劳等可能是滑膜炎的刺激因素。

6.痛风

痛风也可能表现为膝关节急性滑膜炎。特点：① 高尿酸人群，尤其是有痛风发作史的人群。② 男人比女人更普遍。如果你体型庞大，要小心。③ 饮酒、海鲜、烧烤、感冒、疲劳、过度运动等常发生在发病前一天。④ 大多数患者有关节发红、肿胀和热痛。

7.寒冷刺激

阴天下雨前，气压、湿度和温度会有明显变化。这种变化将影响身体患病部位的血液循环，并导致代谢废物的积累。乳酸和炎症因子的积累会使人感到酸痛、肿胀。如果膝盖有损伤或手术过，此时症状会恶化。

贵阳关节炎医院的医生您，膝关节是人体一个复杂的承重关节，许多韧带、软骨、滑膜、囊、骨骼等都具有重要的生理功能。任何一个部件的故障都可能导致膝盖疼痛。除了上述常见的疼痛原因外，还有许多原因。建议您对膝盖疼痛有一个初步的了解，如果您有疾病，就治疗该疾病，如果您没有疾病，就预防它。

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