滑膜炎是关节炎的一种，是滑膜受刺激作用而引发炎症，造成关节腔内分泌液失调而形成积液。滑膜炎由多种病因引发，比如创伤、风湿性疾病、关节退行性病变等等。 那么对于

药材上以具有消肿止痛、活血散瘀、疏经活络、祛风散寒功效的药物为主。药物可以直接渗透表皮到达患处，刺激神经末梢，从而来促进局部血液循环，修复病变组织，达到治疗好的目的。

推拿即用手在人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗的非药物自然疗法。可以先从穴位的按压开始，依次按压环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴，每处穴位点压2分钟左右，力度由轻到重慢慢过渡，按压至患处有麻痛感即可。再配合手法推按，力度也是由轻到重慢慢递进，推按时长在3分钟左右。

针灸疗法与推拿疗法原理相似，但针灸主要是针刺相应穴位来达到治疗目的。针灸常选用穴位有肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉等等，具体的穴位选取还需根据滑膜炎病发位置而定。

穿刺疗法即对患处进行局部穿刺，抽净腔内积血以及积液，再注入质酸钠，从而达到治疗目的。穿刺疗法适用于关节积液较多且张力较大的情况。

固定疗法为保守治疗中基础的方法，以弹力绷带加压包扎来固定患处，并配合卧床休息、抬高患肢以及后期的功能锻炼来达到治疗目的，恢复关节功能。

朱文浩医生：80%的腰椎突出无需特殊调理，简单有效的滑膜炎治疗方式有多种，不同疗法适用范围不同，且由于个体差异性所致，治果也会有所不同，所以在疾病治疗上，病患需摆正心态，积极治疗。

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