患上白癜风后，如果想要控制白斑，需要长期坚持治疗，并注意平时的保健。那么，如何在白癜风患者的生活中采取护理措施呢?下面我们跟随广州中研白癜风陈莉医生。

1.避免各种化学品

尽量避免使用各种化学物质，如作为橡胶抗氧化剂的氢苯醚酚的一种，经常接触橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶制品，常引起局部变色和白斑。而远的部分出现了白斑损伤。

2.出门做好防晒措施

白癜风患者在生活中如何采取护理措施?经常日晒，由于白癜风的发生，由于遗传、免疫、精神因素的影响，引起局部皮肤功能障碍和毛囊中黑色素的合成。阳光中的紫外线可以促进黑色素代谢。因此，适当的阳光照射可以将黑色素细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的治疗。

三，保持良好的心态

白癜风患者由于沉重的精神负担和心理压力，当他们在生活中不如意和不成功时，他们更容易失去生活的信心和勇气。所以白癜风患者要注意心理素质的培养，学会调节异常的情绪，缓解内心的矛盾和压力。

以上就是白癜风患者在生活中如何采取护理措施的介绍。希望对大家有帮助。

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