医德佳腺肌症保宫集团下属以及上海德馨医院，实现了“豫”、“沪”两地双联动。

每个月都会有“不舒服”的几天，让人生气、浮肿、腰酸背痛、坐立不安、不坐不躺，让人无法冷静。

疼痛、酸痛、牵引疼痛... ... 有的女性还会伴有腹泻、面部痤疮、虚弱等体征。

痛经有两种，原发性和继发性。痛经的原因不同，缓解方法也不同。

原发性痛经

就是前列腺素分泌过多从而导致子宫发生痉挛性收缩，子宫缺氧缺血，酸性物质基础代谢堆积而产生的疼痛，可以同时通过使用这种教学方法能够缓解：

① 热敷。 在小腹处用热水袋或沾热水的毛巾敷温水，局部加热小腹，促进血液循环，促进经血顺畅排出，止痛。

②多喝热水红糖姜水。用生姜和红糖煮姜红糖水饮用，这有利于血瘀，寒战温宫，有缓解疼痛的作用。当然，你也可以喝大量的温水，这也可以起到缓解疼痛的作用。

当然，有些人对疼痛敏感，可以在医生的指导下服用止痛瑶片来缓解，但不要，以免产生依赖性。

健康小贴士

是我们现在这个炎热的夏天，冷饮成了自己每天的必备降温神器，女性没有朋友要少吃或者可以不吃寒凉的东西，如冰淇淋、冷饮、冰冻的东西，是经期，吹空调企业不要因为温度不能太低。

继发性痛经

过去没有痛经病史，疼痛会随着时间的推移而“渐进性加重”，数月或数年后，严重晕厥、冷汗、止痛药无法停止。

间中的继发性痛经可能是由于感冒或其他原因导致月经量不足，而大部分继发性痛经是由子宫或卵巢器质性疾病引起，较常见的是子宫内膜异位症或子宫腺肌病，可透过骨盆检查、超声波等检查发现。

当然，单纯缓解这种器质性疾病的痛苦是没有用的。我们需要做相关检查，了解病因和程度，以便有针对性地治疗。

子宫内膜异位症

治疗上主要发展取决于不同患者的症状，年龄，生育能力要求，通常这种情况下进行轻微的患者，没有囊肿或者囊肿较小，简单的方法之一就是通过口服避孕药来缓解疼痛。

子宫腺肌症

宫内节育器可放置在宫腔内以缓解疼痛，如果严重可能需要手术切除局部异位子宫内膜。

在生活中应保持清淡的饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，注意月经保暖，避免熬夜、过度疲劳、紧张和焦虑等情绪，在一定程度上缓解月经不适症状。

医德佳腺肌症保宫中心专家优势：

保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康

原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。

首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗及防处理专家张洪涛教授为医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生。

郑州子宫腺肌症医院严格按照国际通用管理标准，组建智能化现代医疗信息网络及全套标识导向系统，实行网络化管理，医院面积近二万平方米，在设计上严格参照国际标准进行，处处体现“以人为本”，医院...