看脱发医院以患者为中心、有一批临床经验丰富的知名专家，专注于皮肤病疾病的预防、诊断、治疗、康复工作，有先进的疗法和设备做保障，以特病特治、特色为特点，为患者提供专业的治疗方案。

脱发是生活中很常见的症状。一旦被脱发困扰，不仅会危害患者的皮肤健康，还会给患者的生活带来很多困扰和烦恼。那么，生活中如何预防脱发比较好呢?

1.不要用尼龙梳子和尖刷:因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。黄杨木梳和猪鬃头刷比较理想，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.忌酒:在日常生活中，男性朋友一般都有饮酒的嗜好。专家，如果大量饮酒，尤其是热白酒，头皮会产生热气和湿气，导致脱发。所以戒酒也是防止脱发的一个方面。

3.多吃蔬菜预防便秘:一年四季多吃五谷水果。如果减少蔬菜的摄入，容易引起便秘，“脏血”会影响发质。如果患有痔疮，也会加速脱发。

4.合理洗发:洗发一定要用不含强脱脂或碱性的洗发水。这类洗发水脱脂脱水性强，容易使头发干燥，头皮坏死。建议朋友们对头皮和头发无刺激的无酸天然洗发水。

5.心理健康:心理因素也是脱发的原因之一。通过长期的临床发现，精神抑郁、精神状态不稳定容易导致大量脱发，而且抑郁越深，脱发越快。所以，人要想预防脱发，就要保持心情舒畅，不要给自己太大的精神压力，学会放松。

6、烫发吹风机要谨慎:很多朋友用吹风机吹干头发，却不知道吹风机的热量会破坏头发组织，损伤头皮。烫发次数不要太多。烫发液对头发的影响很大，让头发伤了“元气”。

西宁皮肤病医院坐落于西宁市城中区北大街20号，是一家皮肤病专科医院，专业治疗皮肤疾病。专科医院专注皮肤成立以来，一直专注于皮肤病的诊疗和研究工作，作为一家皮肤病...