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荨麻疹是日常生活中常见的慢性皮肤病。其常见表现为皮疹、风团和异常瘙痒。通常是皮肤过敏和接触各种刺激性物质引起的疾病。患荨麻疹影响生活，荨麻疹总是容易复 发。

1.阻止过敏原

荨麻疹是由过敏引起的，所以在护理时，首先要阻断过敏原，去除病因，才能使荨麻疹症状逐渐缓解。常见的过敏原一般为食物或化学物质，部分特殊患者可能因冷热刺激而出现症状。可以让患者根据自己的发作情况预防过敏原。如果过敏原不明确，可以在症状发作时多，严谨判断过敏的可能原因。

2.避免抓挠

在护理荨麻疹的过程中，皮肤瘙痒的症状可能会复 发。患者要控制好自己，不要乱抓。很多人抓挠皮肤发痒的部位是膝跳反应，但这样的动作不仅会对局部造成损伤，还会使局部血液中组胺增多，组胺也是过敏原之一，容易加重病情。

3.注意皮肤卫生

清洁皮肤是非常重要的。即使不是敏感皮肤，也要做好清洁工作，减少皮肤刺激的可能性。在正常的生活环境中，其实有很多寄生虫和病菌。如果没有做好皮肤清洁，这些微生物会在局部繁殖，逐渐影响身体。由于这些影响，荨麻疹患者经常反 复 发 作。清洁皮肤时，也要注意避免使用刺激性的清洁产品，否则会加重皮肤症状。

4.确保室内通风

荨麻疹又叫风团。有些患者被风直接吹到皮肤后会出现症状，一般是冷热刺激引起的。但是，窗户不宜长时间打开。患者生活的环境一定要通风，否则微生物大量繁殖，空气流通不畅也会降低患者的身体抵抗力。通气时只要不直接对患者吹风，就能有效避免症状，适当的通气还能帮助患者促进血液循环，更有利于控制荨麻疹的症状。

5.多吃水果

水果含有大量的维生素和微量元素。荨麻疹患者可以多吃水果，促进新陈代谢，也有利于提高身体的抵抗力。身体抵抗力和免疫系统提高后，部分患者可能会摆脱荨麻疹，不容易出现过敏反应。

荨麻疹是一种急症皮肤病，严重的可能导致患者休克，一定要做好生活上的护理。另外，家里可以准备一些抗过敏的药物。一般药物可以很好的缓解症状。但如果症状严重，建议及时去皮肤专科医院就诊，以免耽误病情。

西宁皮肤病医院坐落于西宁市城中区北大街20号，是一家皮肤病专科医院，专业治疗皮肤疾病。专科医院专注皮肤成立以来，一直专注于皮肤病的诊疗和研究工作，作为一家皮肤病...