注意一些生活细节，这样才能远离脱发，比如睡眠充足，适当运动，加强营养，减少烫发染发次数，避免紫外线直接照射头发。建议患者可以去医院实地考察，看看医院的公告栏，了解一下脱发的治疗技术，听听患者的口碑。

脱发是现代都市人遇到的问题。尤其是对于头发漂亮的女性朋友来说，脱发是她们想要远离的问题。南京指出，正常成年人每天都在掉头发，因为毛囊细胞也需要代谢。但如果脱发超过100次，就应该认为是病理性脱发。那么南京哪家医院治疗脱发呢?边肖会给你的解释。

南京皮肤科指出，想要远离脱发，需要在日常生活中做到以下几点。

1.心理健康:要想拥有一头美丽的黑发，心理健康是重中之重。如果长期处于焦虑抑郁的状态，脱发的速度会加快。所以我建议你保持好心情。

2.身体抵抗力强:身体抵抗力强自然会把各种疾病拒之门外，包括头发。所以，均衡饮食，适当坚持体育锻炼，对改善脱发也是事半功倍的。

3.睡得好:如果你睡得好，你的头发会更好。长期熬夜的人会掉头发。因为睡眠可以促进毛囊细胞的代谢，熬夜会造成毛囊细胞代谢紊乱， 终导致脱发。

4.减少损伤头发的机会:烫发、染发、阳光直射都是对头发的物理损伤，应该尽量避免。是烫发剂和染发剂含有大量有毒有害物质，容易导致脱发。

南京哪家医院治疗脱发好?属于皮肤病学诊断和治疗领域。治疗脱发的医院一定是大型综合医院或者治疗脱发的专科医院，所以极好。建议脱发患者可以去医院实地考察，听听患者在这家医院的口碑，看看医院的宣传栏，看看有没有好的治疗脱发的药物。这样才能知道南京哪家医院脱发好。

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南京华肤医院位于交通便利的市鼓楼区热河南路148号，是一所集临床、预防、保健、康复为一体的皮肤病医院，自创立之初一直致力于皮肤病的研究和治疗。坚持弘扬“以病人为中心、以为核心、弘扬中医精髓...