?白癜风是一种难以治疗的疾病，很多患者患病之后没有及时的治疗，导致白癜风扩散;还有的患者在治疗的过程中滥用药物，不注意护理，也会导致白癜风扩散。白癜风扩散给患者的健康和治疗的难度都带来影响。那么，患者们要怎么做才能预防白癜风的扩散?云南白癜风专科医院带你一起了解一下。

一、及时调整心理状态

白癜风会严重损害患者的形象，因此可能会遭受异样的眼光，而有些人可能会担心传染，所以会远离患者，给大家带来很大的压力，导致精神状态变得糟糕。而大家如果没有及时调整，即对白癜风治疗不利，同时还可能会影响身体功能，加重白癜风病情的扩散。

二、不要熬夜

现在很多人作息都不规律，平时会经常熬夜，没有充足睡眠时间，而这样会给身体带来影响，可造成内分泌紊乱，导致免疫力下降，因此也能加重白癜风扩散。因此患者得调整好自己作息，保持充足的睡眠时间，让身体得到足够休息。另外大家也要劳逸结合，不要让身体太劳累，不然很容易加重白癜风。

三、饮食要健康和规律

饮食对白癜风影响是很大的，因此患者对这方面也要多注意。很多食物对白癜风影响不利，所以患者得适当的忌口，像辛辣刺激的食物很容易加重病情，所以患者治疗期间要避免食用。而富含维生素C的食物，患者也不要吃太多，不然会影响黑色素合成，不利于白癜风治疗。

?云南白斑医院友情：白癜风的扩散其实还是比较常见的，很多患者在治疗白癜风的时候没有注意细节，导致白癜风扩散，这个时候患者要保持冷静，不要因为白癜风扩散了就胡乱增加药量，要知道自己白癜风扩散的原因，然后去医院治疗，日后还要注意白癜风的护理。

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