患上白癜风是一件让人非常困扰的事情，虽然白斑不会给身体造成太大的损害，但是严重打击了患者的心灵，而且白癜风不仅治疗难，还容易再次发作。 那么，怎样才能预防白癜风的再次发作呢?长沙有治疗白癜风病的医院吗？长沙有专冶白癜风医院吗？

1.合理的饮食

白癜风患者忌口是非常必要的，但是有一个重要的原则就是身体营养均衡。不仅治疗期间要注意，以后的生活也要注意。要多吃富含酪氨酸、微量元素和矿物质的食物。应避免的食物主要是辛辣食物、发制品、酒和过量的维生素c。

2.保持良好的心态

因为精神心理因素也会诱发该病，白癜风患者要调整心态，避免过度悲观、抑郁、紧张等心理，这些不良情绪会影响患者的精神系统，导致神经系统紊乱，影响黑色素的合成。

3.加强锻炼

在日常生活中，白癜风患者要多参加体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力，有助于抵御疾病的侵袭。

4.巩固治疗

患者白癜风恢复后，一定不要高兴得太早，马上停止治疗，这样是错误的，因为病情刚刚恢复，免疫力和微循环障碍还没有恢复到正常状态。如果这时候就停止治疗，后期轻微的刺激，可能会导致病情再次发作。所以，即使白斑已经消失，患者也不可大意，要再治疗一段时间。

治疗白癜风是一个漫长的过程，我们不能轻言放弃。要及时去正规专科医院检查治疗，同时做好白癜风的预防工作。相信大家都能早日康复，拥有美丽健康的肌肤。

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