基本上每个人都患有过皮肤过敏疾病，有的人是由于季节转换，有的人是由于环境的气候的变化，还有的是因为食物过敏，这些都严重影响到了大家的正常作息。那么，我们应该怎么做来预防皮肤过敏的产生呢?呼和浩特肤康皮肤病医院有开通24小时、提前系统，与其充满疑问，不如亲自了解一下。

秋冬控制洗澡次数：我们从小就一直在强调要勤洗澡，要养成良好的卫生习惯，但是秋冬季节气候干燥，人体分泌的皮脂及汗液也减少，皮肤变得干瘪、起皱，容易发生瘙痒。如果经常热水浸泡、搓洗，很容易导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，皮肤失去滋养，变得更加干燥易瘙痒，所以控制洗澡次数很重要。

涂抹润肤剂：在秋冬季节，沐浴后可以适当涂抹一些不含香精、色素的润肤剂，保皮肤有水分可以吸收。

衣着宽松宜丝棉：机械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙痒，例如衣着过紧，某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以，内衣应以全棉、丝质品为好，穿着要宽松舒适，避免磨擦，及时增减衣服，避免温差过大。

被褥常晒樟脑熏：潮湿的被褥容易增生各种病原微生物，被褥太热使皮肤突然受热，都可能引起瘙痒的发作。因此，秋冬季节要经常将被褥拿到太阳底下晒晒。还可用樟脑丸熏被褥、衣物等，可驱除螨虫。用电热毯、热水袋等捂热被褥，会促使皮肤的水分蒸发，以及突然受热都会加重皮肤瘙痒。

饮食方面：不要食用有过敏反应或刺激性的食物。应戒烟酒，不喝浓茶。膳食宜平淡、易消化。多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅，能有作用地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

专家：大家在日常生活中，多注意一些周围的小细节，同样也能够达到预防的效果的。并且，饮食要以清淡为主，改掉不好的习惯，尽可能的不要熬通宵。文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰！还想了解更多？请，。

治疗皮肤病您可以呼和浩特肤康皮肤病医院。呼和浩特肤康皮肤病医院是经呼和浩特市卫生局批准的皮肤病专科医院，医院位于呼和浩特车站西街31号，交通便利。医院深度落实国家医保政策，是内蒙古自治区城镇职工基本医疗保险、呼和浩特市城镇职工门诊统筹医疗保险、呼和浩特市城乡居民基本医疗保险定点医疗机构。

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