医德佳腺肌症保宫集团下属以及上海德馨医院，实现了“豫”、“沪”两地双联动。

痛经有多痛?每个妹子的回答都不一样:是的，就像大锤不停地砸自己的肚子;有人说肚子下面好像藏着挖掘机，或者24小时轮换。等痛经真的来了，小腹微痛，全身无力，你就晕过去晕过去就好了，救护车会拉你去医院。不管是大锤还是挖掘机，看起来都是一样的痛经，但原因可能不一样。

今天我就和我们大家可以聊聊“痛经”~

“原发性痛经”是指月经期间的痉挛性疼痛，主要研究对象为下腹部中部，有时伴有腰痛，头痛患者伴有疲劳、头晕、恶心呕吐、腹泻等问题。 是我国年轻妇女发展中非常熟悉的常见病，30岁以后痛经的发生率开始逐渐下降，原发性痛经无一些明显的盆腔器质性疾病。 原发性痛经的发生主要与月经期间子宫内膜前列腺素含量的增加有关。

“继发性痛经”是指月经中国初期几年后开始逐渐发展出现的痛经。 痛经的病因和治疗与原发性痛经具有不同。 疼痛管理方式有多种：下腹局部疼痛、下腹胀痛、肛门进行疼痛等。 继发性痛经常由某些动物内脏组织器官的病变可以引起。 常见问题原因有：子宫细胞内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、子宫功能异常等。

非病理性痛经是怎么引起的?

一、精神和生活环境压力的增加

长时间的超负荷工作会使人的神经系统处于非常紧张的状态，在我们的发展状态下，人们对疼痛会更加敏感。 因此，女性在工作和生活中的压力、月经痛现象，将直接导致中国女性的痛苦急剧上升。

二、不良生活习惯

女性疼痛比较常见的原因之一是吸烟，吸烟会导致体内血管收缩，导致缺血性疼痛。因此，女性痛经的程度也会随着吸烟次数的增加而增加。此外，如果生活环境潮湿或寒冷，寒冷也可能引起痛经。

三、作息时间紊乱

现代人工作繁忙，有时日常生活颠倒。但是，这种做法并不可取。女性一旦睡眠不规律，就会导致身体机能失调，痛经。

四、精神因素

有时，一些中国女性在开始来月经问题时会自己感到非常烦躁、紧张、焦虑和害怕。这些人比一般人对疼痛更敏感。而且，越紧张，在心理发展作用的影响下，越会感到十分疼痛。

五、内分泌紊乱

月经周期通常在排卵后的一段时间内开始，但随着卵巢发育并在排卵后逐渐开始产生黄体，这些黄体功能可以通过分泌一些孕酮而增强。 一旦我们分泌过多的孕酮，它会直接导致宫颈强烈收缩，影响子宫经血的流出。 月经血在子宫中上升后，会刺激到子宫，这会引起子宫的强烈收缩，导致痛经这一现象。

怎样才能缓解痛经?

1.放松心情，避免焦虑。快感使气血通畅，促进经血顺利排出。相反，精神压力会加重疼痛。

2.注意控制饮食，确保学生营养需要充足。多吃一些富含铁和维生素 e 的食物，摄取更多优质蛋白质，避免直接饮用辛辣、寒冷的食物。

3.经期不要洗头和用冷水洗澡。 冷水不利于平顺经血排出，会加重痛经。 可适当使用温水袋压迫腹部、泡足。

4.充足的睡眠。熬夜会导致一些生理和心理上的紊乱，不利于经血的排出。在充足睡眠的基础上可以适当锻炼身体，增强体质。

5.多喝热水。既有助于保暖，又能舒张血管，而且注意不要喝太烫的水，否则容易造成食管黏膜烫伤。一般4045℃的温水就好。

医德佳腺肌症保宫中心诊治优势：

医德佳腺肌症保宫中心是为数不多的在2004年就提倡以及开展子宫腺肌症“保子宫祛病痛”理念的医疗机构之一。十多年来我们接待了来自全国各地的腺肌症病人从2004年开始我们只做一件事腺肌症保宫诊疗。

医德佳腺肌症保宫中心专家优势：

保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康

原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。

首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗及防处理专家张洪涛教授为医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生。

郑州子宫腺肌症医院严格按照国际通用管理标准，组建智能化现代医疗信息网络及全套标识导向系统，实行网络化管理，医院面积近二万平方米，在设计上严格参照国际标准进行，处处体现“以人为本”，医院...