呼吸困难是肺心病患者重要的问题。目前，慢性肺心病患者急性期的治疗受到重视，但对缓解期的治疗缺乏正确的指导。随着整体护理的深入，如何引导慢性肺心病患者的呼吸功能锻炼越来越受到重视。慢性肺心病患者应如何进行呼吸功能锻炼？

慢性肺心病患者的肺弹性收缩力降低，扩散的小气道狭窄和胸部压力增加，往往导致呼气时小气道过早关闭，呼气气流受限。嘴唇收缩呼吸可以防止呼吸时小气道的凹陷和狭窄，有利于肺部气体的充分排出；头部低、前倾可提高横膈膜的机械效率；改变患者的胸部呼吸为腹部呼吸，改善肺泡通气，减少呼吸能量消耗，缓解呼吸困难。

以下几种呼吸运动疗法可根据每个人的体质和病情灵活。

1腹式呼吸:患者站立，一只手放在胸前，另一只手放在腹部，进行腹式呼吸。吸气时尽量挺直腹部，但胸部不动，呼气时腹部凹陷。按节奏呼吸，按1:2或1:3的呼气比。用鼻子吸气，用嘴呼气作为吹口哨。

2动力呼吸：立位，双臂抬起，吸气。双臂向一侧放下，身体微微前倾，呼气。

3抱胸呼吸：立位，双臂抬起，吸气手交叉相拥，压住胸部，身体前倾，呼气。

4压腹呼吸：立位，两行抬起，吸气，叉腰，拇指向后，其余四指压腹，身体向前倾，呼气。

5抱膝呼吸：立位，双臂向上抬起，吸气，一条腿向腹部弯曲，双手腿，呼气。

6侧身弯曲呼吸:站立，分开双腿，抬起手臂吸气。先向右侧转，弯曲右下肢，伸直左腿，双手握住右膝，压迫腹部，呼气。再转到左边，也一次。

7下蹲呼吸：立位，双脚并拢，双臂抬起，吸气。身体前倾，下蹲，双手抱膝，呼气。

8结束部分：立位，原地踏步或行走，前后摆动双手，踢腿，放松四肢关节。

呼吸体操每天可以进行12次。如果身体虚弱不能通过站立姿势进行，可以改为坐姿。先按第15节进行腹式呼吸体操，体力增强后再进行立体运动。

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