济南哪个医院心理科比较好？良好的形象和口碑就像医院的广告一样，直接反映着医院的整体和水平，好的医院被，被。自成立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念，无论专家团队的还是诊疗技术的提升，均以患者早日获得康复为目的，对患者认真负责，又富有爱心。

青少年在发育过程中容易出现焦虑症，需要面对第二性征带来的困扰和各种学习、考试压力。家长要多孩子的心理发展，看是否出现了焦虑症。

焦虑症的高危人群主要是40 50岁的中年女性。青少年之所以患上焦虑症，是因为更多的诉求导致压力很大，比如升学，青春期的烦恼。要正确区分正常焦虑和病理性焦虑，正常焦虑和忧虑不属于疾病。如果焦虑和担忧超出正常范围，就会给个体带来严重的苦恼和痛苦，达到疾病状态就需要治疗。

那么青少年焦虑症如何治疗？

1：焦虑症临床表现主要是紧张和担心。放松疗法包括渐进式呼吸、放松疗法，以及其他放松方式，如安全岛冥想术、蝴蝶派术等，目的是让患者放松。具体的技术操作需要在医生的指导下到精神科进行治疗。

2：家长一定要孩子的心理健康，多和孩子沟通，不能一味指责。要发现孩子的长处和闪光点，不要拿孩子的短处和别人的长处做比较，多带孩子去户外活动。发现孩子焦虑时，要积极引导。

3：适度运动。研究表明，运动可以消除一些引起焦虑的化学物质，使大脑放松和愉快。当你感到焦虑的时候，干脆什么都不要想。跑步和打球不仅锻炼了身体，还能有效缓解焦虑。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...