哮喘是老年人在秋冬季节经常发生的一种疾病。当病情严重时，咳嗽和哮喘，彻夜不眠，消耗大量能量，是老年人痛苦的慢性病。

对于老年人哮喘的预防和治疗，除了使用祛痰平喘、止咳药外，还要注意饮食的调理。

1需要补充蛋白质。

哮喘患者蛋白质消耗量大，应注意补充蛋白质，以增强抵抗力，尤其是蛋白质的价值。比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。

患有哮喘的老年人可以多吃大豆或大豆制品，如豆浆和豆腐，这有利于缓解疾病。因为大豆中所含的蛋白质是一种具有很高生理价值的完整蛋白质。

其中所含的油脂多为不饱和脂肪酸，有助于老年人降低血液中的胆固醇，预防血管硬化，于强身健体，治疗哮喘。

此外，大豆中所含的卵磷脂对修复受损的细胞组织具有重要作用，并能增强维生素A的吸收，对哮喘的预防和治疗有一定作用。

2应多吃含有维生素C和维生素A的食物。

老年哮喘与身体抵抗力降低、感冒和感冒有关。维生素C可以提高人体对传染病和外部有害因素的抵抗力，促进人体抗体的形成，改善白细胞的吞噬作用。

3木耳、花生、丝瓜、竹笋、萝卜、藕、柑橘、核桃、蜂蜜、海带等。对祛痰平喘、止咳润肺有一定作用，可作为辅助食品。

哮喘老人严禁吃刺激性强、过冷、过热的食物，如烟、酒、茶、葱、蒜、辣椒等，这些食物会刺激呼吸道，使病情加重。

此外，哮喘患者引起的哮喘患者严禁吃甜食；严禁因盐过敏引起的哮喘患者吃咸的食物。

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