济南哪家医院有精神科?致力于用亲情服务于患者,从患者走进医院那刻起,医院就开始为患者提供贴心指导,建立,时刻让患者感受到爱心、暖心和负责任的态度。建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程,实现全程导医服务的,从患者入院开始,到康复出院,都有贴心的医护人员为患者提供帮助。
从群体生活的大世界到家庭生活的小世界,从忙碌的人到无所事事的人,很多人退休后会突然感到失眠、焦虑、怀疑、疲劳和出汗,这就是退休综合症。据不完全,60% 的退休人员会有退休综合症。更年期前后,生理上的退行性变化和退休后生活环境的改变,打破了老年人的生理和心理平衡,如不及时进行生理和心理调理,就会导致失眠、背痛、注意力不集中等症状。
退休综合症的心理因素主要有:失落感。社会角色和人际关系的变化会干扰情绪,影响心理平衡。怀旧,退休后闲暇时间的增加,使人容易沉溺于对过去的回忆,但终因时间的流逝而产生“别无,只能度过”的遗憾。久而久之,情绪低落。孤独,退休后远离同事和朋友,会让人感到悲伤和难过。
在日常学习生活中采取下列研究方法也可有效进行预防退休综合征:
1:及时角色变更。 从正常工作型转为休息型做到知足常乐, 生活充实的人身体和精神就会变得健康。
2: 保持良好的人际关系: 处理好与家庭成员的关系,如帮助年轻一代做他们能做的,支持年轻一代的工作; 以及更多地与退休人员交流,交心等。
3.想象疗法。研究表明,想象疗法可以调节免疫功能,治疗退休综合症。每天定时想象,配合其他疗法,会有理想的效果。
济南远大脑康医院,是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院,是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院,国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑,失眠、头痛头晕、精神分裂...
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