现在工作节奏加快，学习紧张。长时间使用大脑，再加上生活压力过大，很容易导致神经衰弱。神经衰弱是由脑神经活动过度紧张引起的。你不妨了解一下神经衰弱的原因。

1.过度紧张

强烈的精神刺激和，精神负担过重，持续处于高压状态。此外，它需要面对家庭纠纷、激烈的工作竞争和过于紧张的人际关系，这将使大脑处于过度紧张状态，超越神经系统的耐受性限制。

2.用脑过度

长时间的脑力劳动会使注意力集中。脑神经细胞消耗大量能量，失去正常调节，导致神经系统相关症状南昌中医院

3.不规律的生活和工作

长时间加班熬夜，休息时间不确定，日夜不分，睡眠不足，缺乏科学的工作和学习方法，缺乏一定的自信和压力，会使脑细胞过度疲劳。如果不及时恢复，会损害神经系统功能。

4.精神创伤

当精神受到创伤时，会引起焦虑、恐惧和悲伤。长期处于不良情绪会给大脑带来不良刺激。此外，如果你一直呆在嘈杂的环境中，你就无法获得足够的睡眠和休息。长时间接触光线.生活在受污染的环境中和刺鼻的气味也会对神经系统造成损害南昌博士中医院

5.患病

患有慢性病.传染病.慢性中毒.营养障碍性疾病和颅脑损伤会降低全身抵抗力。此外，过度的精神紧张会增加精神负担，对外界事物失去兴趣，一直处于焦虑和烦恼状态，导致神经系统过度。

6.生活和工作太单调

保持适度的刺激和紧张有利于身心健康。如果神经系统过于松弛，则不符合大脑卫生要求。此外，缺乏某些精神活动会使生活变得无聊，导致神经衰弱。只要你热爱生活，对工作和生活感兴趣，即使你很忙，你也不会感到累。

温馨:神经衰弱不是一种单独的疾病，而是由多种因素引起的，比如身体素质.心理.生活环境等，可以通过中西医结合的方式治疗神经衰弱，同时做好自我调节配合，好的药效，解决这一问题。

医院介绍 健康热线:13027820372，是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院，以中医为主要特色，专注于...