中医讲究“药食同源”,在生病后,除了服药治疗,日常饮食也应该加以注意,以下饮食步骤可以帮助慢性阻塞性肺病患者感觉好一点:
家庭肺气肿基金指出,植物性食物有助于抵抗炎症和感染。而且易于消化,能为身体提供能量,患者平时要多吃蔬菜水果,保持充足的维生素的摄入;蛋白质在肌肉、骨骼、血液和免疫健康方面起着关键作用。由于肺部感染在慢性阻塞性肺病患者中更为常见,蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白质来自鱼、蛋、家禽、乳制品、大豆、坚果、豆类和适量红肉。
饮食要少盐,过量摄入钠会增加血压,使慢性阻塞性肺病患者的呼吸更短。过量的钠也会导致更多的液体滞留在体内,这在慢性阻塞性肺病患者中很常见;慢性阻塞性肺病患者应尽量摄入全谷物面食和面包、豆类、水果和蔬菜,这些食物产生的二氧化碳含量较低。十字花科蔬菜,如西兰花和亚硫酸盐食品,如腌肉,可能需要少吃,因为它可能导致消化不良或腹胀。保持水分摄入有助于稀释和放松肺部和气道中的粘液。水、无咖啡因的茶、牛奶和果汁通常是不错的。
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