想要白癜风快点恢复健康的话患者就不要只是进行医治，护理对患者来说也是很重要的，但是患者也是要知道护理的过程也是调理身体健康的过程，因此患者需要及时去做好才行，那么患者要怎么做好护理措施呢？看看周金蓉医生怎么说的吧。

1、谨慎使用护肤品

白癜风出现之后会给皮肤上带来白斑，这些白斑对患者来说也是有很多影响的，因此有的患者患者就会去使用化妆品进行遮盖。但是这是不对的，白癜风不是遮盖就可以去除的，而且护肤品的使用需要谨慎，注意温和护肤用品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。

2、注意饮食

白癜风的护理措施当然也是不能忘记了进行饮食上的护理了，饮食对患者来说非常重要的，但是很多人却不重视白癜风的护理措施。所以患者要及时的调理自己的饮食结构。在生活中多吃一些高蛋白质，高能量的食物。如果本身有微量元素缺失的症状就应该多加注意，根据个人需要补充。其中含有维生素c的水果或是食物不要过量吃。

3、调整好作息

其实没有规律的作息时间也会影响到患者的白癜风恢复的，因此大家要调整好作息时间才行，据了解有很多人都会因为工作或者各种原因而熬夜，而且使很多人都养成了熬夜的习惯，但是在晚上是褪黑素重要的生成阶段，这个时候如果不能好好的休息，那么势必会影响黑色素的生成。因此建议大家在睡觉的时候要控制好睡眠的时间，不要因为熬夜导致白癜风恶化。

4、加强锻炼

很多白癜风患者都是出现了免疫力下降的情况，而这也是能导致白癜风出现扩散的，而且容易诱发其他的皮肤疾病，锻炼也很重要。适当是锻炼可以有效的提高免疫力，有助于白癜风疾病的医治和康复，所以大家在生活中尽量要养成适当锻炼的习惯。

成都白癜风正规医院温馨：白癜风的诱发因素有很多，因此在发现接触了这些因素之后患者要及时去护理好，以免自己的白癜风扩散，增加医治难度。

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