慢性支气管炎是一种发病率很高的疾病。一旦患上这种疾病，就很容易长期发作。如果控制不好，就会出现肺气肿、肺心病，甚至呼吸衰竭。因此，我们应该提前预防，以免严重伤害我们的身体。

如果想预防慢性支气管炎的发作，建议患者平时一定要注意保暖，预防感冒，因为感冒是老年人慢性支气管炎的主要原因，尤其是老年人抵抗力和耐寒性差，容易感冒，诱发这种疾病。此外，患者平时应多补充蛋白质和维生素，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。因为老年人和慢性支气管炎患者身体虚弱，要多补充蛋白质，增强体质和自身免疫力。

由于慢性支气管炎与季节有一定关系，患者必须注意保暖，尤其是秋冬季节，多喝热水，避免夜间低温环境下感冒，因为吸烟对呼吸系统影响很大，所以首先要禁止吸烟。此外，患者平时还要增强体质，加强体育锻炼。一般来说，保暖是不够的。他们应该在日常生活中增强体质，通过早晚的体育锻炼来提高自己的耐寒性。如果睡觉前有条件，建议泡脚按摩脚底。在预防慢性支气管炎时，患者必须确保空气清新，防止感染，所以房屋应保持清洁，床单和床上用品应经常清洗和更换，家庭应保持长期通风，避免接触一些刺激性气味，只有这样才能有效预防慢性支气管炎的发作。

慢性支气管炎高危人群：

1长期吸烟者：现代医学研究证明，吸烟是慢性支气管炎的主要原因。开始吸烟的年龄越早，吸烟时间越长，吸烟量越大，发病机会越多，戒烟可以延缓疾病的发展，甚至减轻疾病。

2部分厂矿从业人员，如纺织、化工、煤矿等，由于环境污染严重或操作人员保护不足，会引起慢性支气管炎。

3体质虚弱、抵抗力低的：慢性炎症性病变因感冒或急性呼吸道感染迟迟不好转引发慢性病，慢性支气管炎是由感染引起的。

4生活在中国北方的人：在中国北方寒冷的季节，室内外温差大，加上加热过程中烟雾处理不当，会对呼吸粘膜产生不良刺激，降低呼吸防御能力，引起慢性支气管炎。

5贫困人口：目前，由于我国人口众多，基础薄弱，城乡经济发展不平衡，仍存在一些贫困地区。一方面，由于食物营养不良，这些人影响了他们的身体抵抗力。另一方面，由于烹饪、加热烟雾对气道的慢性刺激，加上农村医疗条件差，不能及时治疗，容易引起慢性支气管炎。

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