我们经常在电视剧里看到这样的场景，女主吃东西就恶心呕吐，不用想多半是怀孕了。百分之八十的女演员都是通过这种方式意识到自己身体的变化。

那么现实生活中的孕妈妈都是这样的吗?

其实不是的。有些孕妈妈在孕早期不会出现恶心、呕吐等不适，甚至完全没有不适。相反，有时这些母亲会担心。是因为宝宝的健康才“不正常”吗?

早孕反应通常发生在妊娠第6周左右，主要表现为胃寒、乏力、食欲不振、恶心呕吐，尤其是晨起后。也有可能是腻了油，闻不到油烟等等。

因为个体差异，每个准妈妈的早孕反应也不一样，有的可能有严重的早孕反应，有的准妈妈没有不舒服的早孕反应。一般在怀孕12周后，早孕反应开始逐渐消退。

早孕反应主要是因为血HCG水平的变化。一般在怀孕后6周左右，HCG水平在30000 ~ 40000左右，会导致胃酸分泌和消化酶明显减少，从而导致胃排空时间延长。

个别准妈妈还可能出现流感样反应，如乏力、头痛、头晕等。这些早孕反应可以在妊娠第10周血HCG水平稳定后缓解。

对于早孕反应，准妈妈要保持良好的心态去面对，因为早孕反应其实是对胎儿的一种保护机制，保持愉快的心情，把早孕反应当成正常的生理反应。

对于早孕反应严重的准妈妈，可以适当补充一些维生素B6。饮食清淡，少食多餐，多注意休息，可以在一定程度上缓解早孕反应带来的不适。

不仅要在早孕反应严重的时候及时去医院检查妊娠剧吐的可能性，而且要检查饭后呕吐的可能性。妊娠剧吐可能会导致严重的水电解质紊乱，建议早孕反应严重的准妈妈尽早去医院就诊，避免妊娠剧吐的风险。

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