痤疮是一种比较常见的皮肤病。 这种疾病的发生会损害皮肤健康，也会影响容貌。如果发现自己长了痤疮，你一定要重视起来，及早的对其进行治疗，当然预防痤疮的发生也同样重要。因此，更多的了解痤疮的诱因非常重要。 长痘痘的原因有哪些？

1、内分泌失调：青少年是痤疮的高发人群，青春期与内分泌密切相关，主要是由于雄性激素升高所致。 这类痤疮要消除并不容易，只能通过调节内分泌来改善。

2、生活压力大：今天的人需要承受很大的生活压力。 这时体内的荷尔蒙就会发生变化，从而改变人体的循环机制，影响正常的免疫力，这样一来就容易让细菌侵入皮肤和身体，从而引发痤疮。

3、饮食不合理：很多人经常吃一些辛辣刺激性的食物。 这样的饮食结构很容易导致痤疮的出现，这些食物会刺激皮脂的分泌，导致皮肤上的油脂过多，从而堵塞毛孔。 会导致长很多痘痘。

4、螨虫感染：清洁不充分会给螨虫机会。 一旦螨虫侵入，会对皮肤表面造成不良刺激，使皮肤上的毛孔变粗，甚至引起粉刺。

在了解了痤疮的成因后，在日常生活中就要采取相关的预防措施。 想要保持白皙无瑕的肌肤，不仅要远离上述因素，还要注意适当清洁肌肤，使用一些不含添加剂的温和护肤品，让角质层更健康。

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