其实脚气是一种让人感觉不舒服的疾病。夏天，他们的脚总是痒痒的，但是上班的时候又不好意思脱鞋抓痒，影响工作效率。其实治疗脚气要注意的问题有很多，有些细节会导致脚气发作。今天我们就来了解一下吧。

平时注意个人卫生。千万不要长时间连续穿鞋，尤其是雨季。真菌在这样的季节生长，尤其是在潮湿温暖的鞋底。鞋底容易滋生。我们要多准备几双鞋，宽松透气的鞋子，勤换鞋袜，避免脚气。不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。

在夏季避免穿戴厚重的鞋袜，造成脚部出汗过多，给真菌的繁殖造成良好的条件。能是穿抗菌袜子，效果比较好的具备航天的抗菌袜，则可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。

事实上，我们应该避免适当的饮食。夏天我们应该吃一些清淡的食物，以免刺激皮肤和肠道。如果我们经常吃辛辣的食物，我们的汗腺也会很活跃。如果我们经常出汗，脚气会加重，诱发其他疾病。

总之，脚气的治疗有很多问题，不仅在用药和饮食上，在个人卫生上也非常重要。如果做好这方面的工作，脚气的治果会更好，后期说不定也不容易发作。

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