凌晨2点多，刘女士手里拿着一瓶矿泉水和一包纸巾。她大汗淋漓地蹲在马桶上，一副可怜相。这是她今晚第五次上厕所了。每次刚躺下，她就觉得私处火辣辣的疼，又想尿尿。......

这种情况已经持续好几天了。由于那天和男朋友同房，因为偷懒，事后没有做好清洁工作，导致尿路感染。每天挠心挠肺，坐立不安。

尿路感染是由病原微生物引起的尿路感染疾病。常见症状有尿频、尿急尿痛、尿道烧灼感。细菌性尿、脓尿、血尿等。如果累及肾盂，也可能引起腰痛和发热。

为什么事后不及时清理容易得尿路感染?

这个问题要从女性特有的生理结构说起。

尿路感染通常是由细菌引起的多来自肠道和阴道。与男性相比，女性的尿道更靠近阴道和肛门，因此更容易被细菌和病毒感染。如果长期佩戴护垫和卫生巾，或者不能每天清洗外阴，感染风险大大增加。

而且女性的尿道短而宽，长度只有35cm，而男性的尿道有1622cm。相比之下，女性的尿道在微生物面前，简直就是“又矮又宽敞”，入侵就是分分钟的事情尤其是在同房的过程中，摩擦和撞击会把阴道和肛门周围的细菌带到尿道口。如果事后不及时清理，很容易发生尿路感染。

此外，长期排尿、久坐等不良习惯也可能导致尿路感染。各位“上班族”要注意~

女性如何预防尿路感染?

1.不要憋尿

很多女性都有憋尿的习惯。憋住他们的尿，不仅会减少排尿次数，减少尿道冲洗次数，而且会使膀胱处于充盈过度的状态，增加尿路感染的可能性。因为女性朋友要注意及时排尿，人的尿液是无菌的。即使少量细菌侵入，也会大概率被尿液冲走，杀死危险。

2.注意个人卫生

建议女性每晚用清水清洗外阴，并及时擦干，注意个人卫生;每天勤换内裤，经期勤换卫生巾等。

3.正确使用卫生巾或护垫。

合适的卫生巾如纯棉、无香并及时更换每23小时一次，减少细菌的滋生。

4.提高免疫力。

规律饮食，适度运动，好好作息，学会释放压力等。，并养成良好的生活习惯。

未雨绸缪或者被抓了怎么办?不要慌，及时去医院才是上策。尿路感染危害大，不要因为害羞或者不小心就不去看医生

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