看脱发医院以传统中医精华为基础，再结合现在西医，在常规疾病和非常规疑难杂症的诊治中独树一帜汇集有大批学识渊博、技术精湛、造诣颇深的医生团队，有高精尖的医疗设备，有全心全意为患者服务的决心，给您全方位的呵护。

掉头发是一件很讨厌的事情。严重的话会秃顶。一定要注意保养头发，做好护理脱发的功课。那么，护理脱发的关键是什么?在这里，专家将介绍什么是护理脱发的关键。

1.护理脱发要补植物蛋白。头发干燥，开叉，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

2.护理脱发要补铁。经常脱发的人往往缺铁。丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

3.护理脱发要补维生素E，维生素E可以抵抗头发老化，增加细胞分裂，使头发生长。富含维生素E的食物有新鲜生菜、白菜、黑芝麻等。

4.长期食用纯糖和脂肪类食物，会在体内代谢过程中产生酸性毒素。造成脱发的因素之一是血液中有酸性毒素。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质，根本就是造成血液中酸性毒素过多，所以要少吃。

5.补碘质量。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的排泄功能，有利于头发的健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

西宁皮肤病医院坐落于西宁市城中区北大街20号，是一家皮肤病专科医院，专业治疗皮肤疾病。专科医院专注皮肤成立以来，一直专注于皮肤病的诊疗和研究工作，作为一家皮肤病...