四川华西肝病研究所脂肪肝患者应充分认识疾病的危害性，明确脂肪肝的具体病因，有针对性地进行治疗和预防，如戒酒、低盐低脂饮食、适当参加体育锻炼、合理减肥、避免不合理用药等。如果做到了这一点，大部分脂肪肝是可以控制的。

脂肪肝是临床常见的代谢性肝病。随着人们物质生活条件的不断提高，脂肪肝的发病率也在逐年增加。脂肪肝的出现必然导致患者的代谢紊乱，对患者的健康造成极大的危害。那么，患者得了脂肪肝该怎么办呢？日常调理是改善脂肪肝的关键。

?人得了脂肪肝，一定要在正规医生的指导下明确脂肪肝的病因。如果脂肪肝来源于饮食不合理，就要及时调整饮食结构。如果脂肪肝来源于不合理用药、大量饮酒等。，要及时戒酒，避免不合理用药。总之，去除病因有利于脂肪肝的彻底治疗。

一旦熬夜患上脂肪肝，要注意调整科学饮食习惯。比如长期酗酒者要戒酒，肥胖者要严格控制日常饮食，糖尿病性脂肪肝患者要有效控制血糖，营养不良性脂肪肝患者要注意适当增加营养等等。

平时脂肪肝患者要注意健康饮食，如高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食，避免食用动物脂肪和甜食。平时多吃蔬菜、水果和瘦肉、鱼、豆制品等。

脂肪肝患者平时要多运动，增加运动量来消耗体内多余的脂肪，如慢跑、快走或骑自行车、上下楼梯、游泳等。，并增加运动来控制体重过度增加。肥胖症状减轻后，肝脏内的脂肪会逐渐消退。

zui后，如果脂肪肝已经造成肝脏损害，如脂肪性肝炎，应患者使用一些保肝药物进行治疗。当然，患者也可以用中药治疗。相信通过这些途径的改善，脂肪肝的病情可以得到很好的缓解。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...