，很多神经衰弱患者身上都会有很多负面的情绪，他们对外界的一些不良刺激十分敏感，常常因为一些小事就会让他们心情抑郁，紧张。精神衰弱发病的时候，会让我们面对极大的压力，十分痛苦。那方病情发生的时候，我们要用什么方法来有效控制呢。

每天需要养成一个非常规律的生活作息习惯，按时起床，按时睡觉，多参加体育运动，可以增强个人免疫功能，另外大家也需要根据个人的实际情况，一些适合自己的锻炼。可以通过一些药物来缓解病症，当然由于每一位患者的临床症状会有所差异，如果患者有非常明显的焦虑以及兴奋症状，可以选用一些抗焦虑的药物来有效的缓解病症。

，我们还可以去寻找心理医生的帮助，可以通过一些正确的催眠，老给我们的内心做出相应的暗示。要想治疗神经衰弱较重要的还是患者自身的努力，首先按时吃药，积极锻炼，保持一个良好的作息规律，同时要调节内心的情绪，让子自己心态更加积极向上。

精神科始终秉承“服务，利泽民众”的宗旨，以循证医学为基础，以求实创新为动力，为广大患者提供优质的临床服务。医院始终坚守“患者至上”之立院之本，致力于多学科的发展与融合，定期邀...