，当今生活中很多人们都有不同程度的脱发的情况发生，不仅仅是四五十岁的中年人，甚至很多二三十岁年轻人已经开始脱发，对我们的日常生活造成了很多不好的影响。很多人对脱发的病症并不是很了解，认为脱发是因为身体素质差导致的，今天了解一下脱发的真正原因以及如何改善脱发。呼和浩特肤康皮肤病医院有开通24小时、提前系统，与其充满疑问，不如亲自了解一下。

脱发其实就是头发自然脱落的现象，有生理性和病理性的分别。通常生理性的脱发是指头发本身正常的脱落现象。而病理性的脱发则是指头发异常甚至过度的脱落的现象。脱发的原因其实是当前随着社会压力的不断加大和人们生活节奏加快，和环境不断的恶化，以及人们不良的饮食习惯，伴随着我们的非健康和亚健康也在与日俱增，当前中国脱发的患者已经越来越多。

那么怎么预防脱发呢?今天教大家防止脱发的几个秘诀：一、平时生活中不用尼龙梳子梳头，因为尼龙材质的梳子容易产生静电，会给头发、头皮带来各种不良的刺激，梳头选用黄杨木梳或者猪鬃头刷是理想的，既可以去除头皮屑，使头发更加光泽，又可以按摩头皮，促进头皮血液循环。第二、勤洗头，洗头发的间隔时间好是2天到5天，洗头的同时按摩头皮，既可以保持头皮清洁干净，又可以让头皮活血。第三、不使用脱脂性强、碱性的洗发水，这种洗发水容易使头发干燥和头皮坏死，应该用对头皮和头发没有刺激性的没有酸性天然洗发水。第四、应该戒烟，吸烟会导致头皮毛细血管的收缩，影响头发的生长。第五、节制饮酒，酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

今天为大家介绍了导致脱发的原因，并且列出了几种防止脱发的小妙招，按照以上小妙招做并且注意保持健康的作息规律和健康的饮食方式可以有效的防止脱发，希望大家都能早日告别脱发带来的烦恼。文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰！还想了解更多？请，。

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