成都青少年心理医生去哪里看看成都青少年心理咨询诊所。抑郁症是一种常见的精神障碍，以持久的抑郁为特征。如果不及时治疗，病情加重的患者也可能自残自伤，影响非常严重，因此抑郁症患者应尽快到医院治疗。那么如何治疗抑郁症呢？让我们来了解一下相关的内容。

抑郁症患者郁症患者注意事项

1.坚持锻炼

每天坚持体育锻炼的抑郁症患者的精神状态比没有体育锻炼的患者好得多，明显乐观自信。运动不仅是强身健体的好方法，也有助于释放人的抑郁和紧张。运动后给人一种轻松自由的感觉，非常美好。如果抑郁症患者能每天坚持体育锻炼，对缓解和控制抑郁症有明显的帮助。

2.做你喜欢做的事

抑郁症患者会对生活失去信心，甚至觉得这样生活毫无意义。因此，患者应该培养自己的兴趣，做自己喜欢的事情。每天起床，吃饭，工作，锻炼一定时间。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，是患者大脑神经的一种方式，消除抑郁和紧张。

3.多和朋友交流

只有通过沟通，我们才能成长。如果我们总是闭门不出，或者拒绝和朋友交流，只会加重病人的病情。因此，抑郁症患者应该多与朋友沟通，多参加社交活动，感受大家在一起的温暖和幸福，在转移注意力的同时扩大沟通圈。

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精神科严格按照三级甲等标准.凝聚强大医疗建设的学科。根据医院科室的特点，实行医疗实施.康复一体化模式针对高发病率.诊疗需求量大.潜在患者较多的疾病，在专家门诊.在普通门诊的基础上，是单独专门的门诊，包括心理咨询门诊.睡眠障碍门诊.焦虑抑郁门诊.情绪障碍门诊.物质依赖门诊等。

是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医院，是心理咨询指导基地，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室，由主任医师李文俊院长...