乳腺囊肿的饮食

1.避免食用含有雌激素的医疗保健产品。专家指出，对于女性朋友来说，虽然一些医疗保健产品可以延缓衰老，保持年轻的外表，但很容易导致体内雌激素水平失衡，然后导致更严重的乳腺疾病，是乳腺囊肿和乳腺癌,所以一定要注意它。

2.避免吃太多高动物脂肪，如肥肉过多.猪油，肥肉.肉皮.鸡皮.鸭皮等。因为高脂肪饮食不仅会导致肥胖，还会导致雌激素水平失衡，导致乳腺囊肿，或加重现有的乳腺囊肿症状。

3.避免刺激性食物和调料：胡椒：.桂皮.丁香.小茴香.生姜.天然调味品有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻的口干.咽喉痛.精神不振.失眠等感觉，重者会诱发疾病。

4.乳腺囊肿饮食也需要避免食用：盐腌、烟熏、火烤和油炸食品，是烧焦食品。

日常乳腺囊肿也要注意这些

1.乳腺囊肿要保持心情舒畅，避免情绪波动，不要长期抑郁，尤其是月经前期;

2.乳腺囊肿要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强免疫功能;

3.乳腺囊肿应有和谐的性生活，保持体内激素水平和乳腺组织生理调节不冷淡;

4.由于乳腺囊肿有一定的癌变率，乳腺囊肿不长期使用含有激素的激素也能提高自我保健意识。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...