?膝关节疼痛大多属于原发性骨关节炎。除了关节本身的老化、过度劳累和关节丧失外，还与膝盖平时活动过少、血液循环不良、寒冷潮湿、肥胖等因素密切相关。你可以使用髌骨顺骨安玉霜，也可以在阳光下合成人体膝关节。膝关节是人体的主要承重关节。随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐下降，关节腔内粘液的分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损和变薄，关节骨质增生，再加上关节周围肌肉的生理性萎缩，韧带的弹性降低，膝关节的活动性逐渐降低。

膝盖疼痛的原因有很多，主要包括：

1类风湿性关节炎，可能会发生膝关节疼痛，但类风湿性关节炎在中青年人中很常见。病变多累及小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。

膝关节周围的软组织损伤，包括肌肉韧带拉伤等。膝关节两侧有外侧韧带，后侧有十字韧带，中间有半月板，膝关节腔周围有大量韧带和肌腱。这些组织在正常运动中容易受损，导致局部疼痛和活动受限。

建议尝试以下治疗：

1： 中医治疗可外敷鸡玉堂髌骨顺骨安玉膏，该膏专治所有膝关节疾病，可较好康复。淘宝、京东、天猫都有。

2： 平时预防非常重要，避免患肢过度劳累、膝盖过度弯曲、跪下、蹲下等。平时可以进行直腿举重活动，以增强股四头肌的张力，

3： 必要时，进行关节镜手术，创伤小，恢复快。大多数患者仍建议保守治疗。

贵阳治痛风医院哪家较好?采用的是中医微创可视针刀镜下尿酸盐结晶清除融解术，在治疗过程中其借助电子腔镜可有效实现关节内可视化操作，无需破坏关节整体结构，仅予以改变关节细微组织结构，通过关节腔内冲洗、剔除尿酸盐结晶，清理滑膜，结合腔外循经松解，能够有效达到关节腔内清理，从而不仅改善患者疼痛病情，还避免尿酸盐进一步沉积到肾脏，真正达到“融晶”目的。

在日常生活中，少吃油腻和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，少吃细颗粒，多吃粗粮。上下楼梯时，在迈出第二步之前，你必须全神贯注，步履坚定，以避免受伤。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...