,性功能障碍是一种常见的男性疾病。 它的出现给男性患者带来了极大的困扰，有时甚至影响夫妻感情。 对患者和朋友的生活和工作也有很大的影响。 因此，性功能障碍患者不仅需要及时治疗，生活中的预防也是必不可少的，那么如何预防性功能障碍呢?

预防性功能障碍措施主要有哪些?

一、男性朋友可以积极做一些运动来锻炼自己的体力和心肺功能，因为勃起神经与下半身的运动神经密切相关; 患者还应养成良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟不喝酒，保持体质健康和充足的睡眠。

二、患者还要时刻的保持一个好的心态，肾上腺素的增加对患者的阴茎来说是一个负面的影响，只有患者的血管放松了，患者的阴茎充血才能勃起，患者的压力如果太大就不会有这个效果，所以患者一定要保持一个好的心态。

三、男性朋友可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等食物，可以提供产生精子所需的氨基酸，有利于提高患者的性欲; 患者还应及时补充维生素和微量元素，它们可以促进睾丸发育，增加精子的产生，还可以提高精子的活力。

五、不放纵，避免各种性刺激，让中枢神经和生殖器得到充分的休息。 面对性功能障碍，夫妻要互相尊重，互相信任，互相交换感情。

从多方面呵护患者，解决性功能障碍难题

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拥有众多男科人才。 每个医生都有几十年治疗性功能障碍的经验，可以说是经验丰富。 同时，医院的医生也有扎实的理论功底，在性功能障碍的治疗上独树一帜，成就无数健康男人

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,温馨：性功能障碍的出现，改变了男性朋友的生活。 男人如果不正视这种病，只会离健康越来越远。 现在，的医生患者，医院要慎重，到正规医院进行科学规范的治疗才是明智之举。

坐落于人杰地灵的山城重庆，是重庆一家从事男性疾病健康研究与治疗的专业男科研究院，是当前性医学会合作单位、当前男科学会技术协作单位、中国性学会会员单位、中华医学会男科学分会理事单...