?皮肤瘙痒是指一种无原发性皮疹，但有瘙痒感的皮肤病，生活中常见。属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症。多出现在面部、背部和四肢，夜间瘙痒感更强烈，严重影响患者的睡眠质量，从而影响其白天的精神。那么，皮肤瘙痒患者该怎么办?下面是医生的相关讲解。

皮肤瘙痒患者该怎么办?文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

1.瘙痒患者要放松心情，避免愤怒和焦虑，信心。查找原因，排除诱发因素。

2.瘙痒患者洗澡不要太频繁，更不要用热水、毛巾、肥皂硬洗，因为这样会洗掉皮肤表面的脂肪膜，使皮肤干燥，加重瘙痒。全身瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度擦洗皮肤或使用碱性肥皂。

3、生活规律，早睡早起，适当运动。及时增减衣服，避免冷热刺激。戒烟酒、浓茶、咖啡和辛辣食物，饮食中适度补充脂肪。放松心情，避免愤怒和担忧，建立自信。

4.皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、芥末、生姜等。、少喝酒和咖啡，不吸烟，饮食清淡，少吃高脂肪食物，适当补充一些维生素和微量元素，瘙痒期间患者不宜吃辛辣食物，否则会加重瘙痒。

5.皮肤瘙痒症患者的贴身衣物应宽松的棉制品。应吸汗透气的衣服，避免穿毛衣、尼龙、化纤等紧贴皮肤的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。

6.瘙痒患者洗澡不要太频繁，更不要用热水、毛巾、肥皂硬洗，要养成定时定量喝水的习惯。冬季室内取暖时，不要使室温过高，使用加湿器或种植花草等，保持室内湿度适宜。

合肥哪里治皮肤瘙痒好?

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坐落于合肥市蜀山区黄山路1008号，是一家专业提供皮肤病诊疗、皮肤美容、皮肤护理的中医皮肤病专科医院。医院是华东地区规模较大的皮肤病专科医院，同时也是"二级皮肤专科"。过硬的品牌，专业的医师，高新的技术和设备，成就了专业标准，铸造了医院在患者心目中的""。

温馨:瘙痒患者应根据皮肤性质合适的化妆品。这些患者使用保湿性强的护肤品，生活规律，保持心情愉快，饮食合理，对护肤有重要意义。如需了解其他，可直接进行咨询

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