。 生长发育门诊建院之初就成为首都儿研所附属儿童医院诊疗中心，专注儿童发育迟缓、矮小、生长落后等儿童内分泌疾病的临床治疗，开启了“临床治疗+康复训练”的医教一体诊疗的新模式。

孩子的身体发育一直是大多数父母非常关心的问题。太矮不仅会使孩子产生严重的自卑感，还可能意味着发育迟缓，免疫力低下，患病风险高。不要太担心个子矮的孩子。通过饮食调节、运动和作息规律，使生长速度加快。

孩子矮的原因有很多。遗传因素和外部因素都会影响身高。没有办法改变他们的身高吗?如果我们能掌握增高的方法，并从童年到青春期积极实施，就有可能改变侏儒症的状态。

儿童是身体发育的黄金时期。遗传会在一定程度上影响身高，但后天的努力还是可以改变的。建议调整孩子的饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物。如果孩子比较瘦，他们应该补充更多的脂肪、热量和维生素。不要让孩子养成挑食、偏食的坏习惯。让孩子在吃饭时保持良好的心情。心情不好的时候不要吃东西，否则会影响消化功能。必要时应遵医嘱服用钙、锌等口服液。

锻炼有助于提高身高，尤其是儿童和青少年。骨骼的韧性比较大。通过锻炼，增加的空间会更大。平时孩子可以参加一些有利于身高生长的运动，如跳高、跳绳、打篮球、跑步等，不仅可以加速身高的生长，还可以提高身体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。

同时，有利于体内各种废物的健康生长，及时排出各种废物也有利于身体的健康生长。孩子们每天应该至少睡8个小时。他们应该保持安静，不制造噪音。同时要保持室内空气流通，不要让孩子在闷热、潮湿、寒冷的环境中休息。

通过调整饮食、运动和规律的作息，孩子可以成长。平时要注意缓解孩子的压力。过重的学习负担会增加负面情绪，容易导致食欲不振、情绪低落。你可以定期测量孩子的身高，让孩子有动力吃好，坚持锻炼。

是南京市残联、鼓楼区残联牵头，社会爱心人士共同出资打造的一家二级儿童特色专科医院，也是民建会员单位，卓著、行业称赞，社会口碑相颂。先后获得卫生组织儿童心理卫生科研和培训合作中心—南京医科大学附属脑科医院医疗体单位、江苏省儿童康复协会会员单位、南京市残疾儿童定点康复机构、南京市单位、南京中医药大学实践基地资质；先后成立南京市残联爱心病房、江苏省妇儿基金会爱心病房、民建思源工程爱心病房。专科医院、专业人才、专业设备、专业服务，爱心满满，率先成为中国儿童康复专科医院领跑者！

南京儿科医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有的医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高的综合儿科医疗服务...