有的人在日常生活当中不知道怎么回事，突然间皮肤上会起很多的小疙瘩，并且还会非常的痒。这种情况可能是过敏所导致的，还可能是患上了荨麻疹等皮肤类的疾病所引发的，要积极采取有效的措施来止痒及缓解疙瘩。那么全身起小疙瘩很痒，这种情况该采取哪些办法进行改善呢？

一、排除过敏因素

有的人平时喜欢用化妆品，尤其是一些刺激性的化妆品，可能会对肌肤造成刺激引发过敏，这种情况要注意赶快停止使用刺激性的化妆品，而平时要具有消炎、镇静作用的皮肤专用保护品。另外也应该注意不要在空气污染的环境当中，并注意远离蚊虫叮咬，对于一些容易过敏的食物也要注意远离。

第二、提高肌肤的抵抗力

人在睡眠不足、情绪不佳等状况下，身体的抵抗力会下降，进而皮肤的抵抗力也同样会下降，因此平时要注意充足的睡眠，保持轻松愉悦的精神状态，皮肤的抵抗力有所增强之后，身上的小疙瘩瘙痒等不适会有所改善。

第三、不要随意用药

有的人此时会涂抹一些药物，其实药物如果不当的话，可能会导致过敏等状况变得更严重，小疙瘩可能会越起越多，甚至有疼痛等出现，所以千万不要随意用药，而应该请专业的医生查看身体的状况，找出引发的具体原因之后，再采取更有针对性的方法进行控制。

全身起小疙瘩很痒这种情况，在日常生活当中并不是很少见，大家也不要过于紧张、焦虑，好是早到医院进行相关的检查和治疗。是要注意增强皮肤的抵抗力，注意远离可能会过敏的食物以及物质等，保持轻松愉悦的心情，这些方法都有助于让这种情况尽快改善。

，按照二级皮肤病专科医院标准建设，秉承“医生团队是核心”的建院方针，拥有一支以国家津贴医师为首的专业皮肤科团队坐诊，并与上海华山医院等多家医院建立会诊中心。 同时，西安莲湖肤康中...