头皮屑是人类头部皮肤细胞新陈代谢的产物。这种新陈代谢通常是鳞状或片状的，这会使整个头部看起来不卫生，并可能伴有不同程度的瘙痒。建议患者在有头皮屑的情况下，积极采用一些方法治疗头皮屑。治疗头皮屑的方法，到底有什么？

1.节食。饮食是治疗头皮屑的好方法，因为很多人因为体内缺乏维生素 B2或 B6而产生头皮屑，会让蛋白质和脂质的正常代谢出现问题，从而形成头皮屑。这类患者在日常生活中，需要多吃含有维生素 b2和 b6的食物，如肝脏、肾脏、蛋黄、牛奶、谷类等。

按摩，也被称为去除头皮屑，包括用梳子将头发从前面向后梳直到头皮温暖，或者每天睡觉前用手指腹来回摩擦头皮。这些方法可以很好的促进头皮血液循环，从而缓解头皮屑的问题。

3.药物治疗。头皮屑也可以用药物治疗。如果病人的头皮屑问题是由细菌感染引起的，那么在治疗过程中应该使用一些抗菌药物。用药过程中需要保持头皮清洁，但不能使用强碱性洗液，否则会给头皮更大的刺激，使头皮多出头皮屑。

头皮屑可以用上述几种方法治疗，建议患者在出现头皮屑问题时根据自己的情况积极治疗方法。日常生活中应养成良好的洗发习惯，洗头时尽量用40度左右的温水，洗完后不要使用吹风机，以免损伤头皮。

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