白癜风治疗和护理是相辅相成、息息相关的，说到白癜风的护理就离不开饮食上的护理，我们都知道，饮食对白癜风的护理非常重要，合适的饮食可以帮助白癜风好转，患白癜风后有很多食物都是要的，那么，有哪些食物是适合白癜风患者吃的呢?

一、白癜风患者适合吃乌梅

乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的专业抗衰老食品，可助于白癜风患者病情的好转。

二、白癜风患者适合吃黑葡萄

黑葡萄含有丰富的矿物质、钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度等都有很好的效果。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，适量食用对白癜风患者治疗很有效果。

三、白癜风患者适合吃桑葚

桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大引起腹部不适。除生食外，桑葚还可做成桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。适量食用桑葚有助于白癜风的好转。

四、白癜风患者适合吃土豆

土豆在我们的的日常生活中很是常见，一般我们都很爱吃。土豆中含有脂肪、蛋白质等多种元素，具有消炎止痛等功效。也是白癜风患者的不错。

白癜风患者的饮食是需要十分注意的，好的饮食能够促进白癜风好转，给白癜风的治疗起着辅助的作用，不好的饮食就会导致白癜风恶化。患者可以多吃以上的几种食物，但是要注意适量，不要过度食用，结合白癜风的治疗，就能尽快的取得白癜风的好转。

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