痘痘形成的原因是什么?痘痘的形成，主要由于皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺导管堵塞导致细菌感染，引发炎症。如果炎症迟迟没有消退，加之不当的处理方法，粗暴地用手挤或者去不知名小机构，治疗不好，反而容易导致痘印痘坑的生成，增加了祛痘的难度，要毁容的节奏。这些磨人的小妖精，怎样才能祛除不留坑呢?有些痘痘是可以随着时间自己自疗的，但是非常缓慢，很多小可爱没等它自疗，就已经把它清掉了。平时大家可以从调理饮食下手，因为痘痘的成因其实是高糖高热量的食物。吃辣则因人而异，但辣味的美食往往也伴随着高油高热量，所以医生通常也是不建议吃的。想要从身体调理的话，一定要减少高糖热量食物、乳制品和动物蛋白。那么痘痘形成的原因是什么?

1。 皮脂腺分泌旺盛

痘痘形成的原因是什么?痘痘基本的成因就是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量的油脂堆积在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘，痘痘，为什么经常爆痘的地方是面部呢?那是因为面部的皮脂腺分泌的油脂比其他部位的多得多，所以面部就尤其容易爆痘。

2。 作息时间不规律

其实晚上是人们皮肤进行自我修复与的黄金时期，也是各个器官排除毒素的黄金时期，而这么宝贵的黄金时期，你却拿来熬夜了身体里的毒素都排不出去，那自然痘痘就在你脸上安家了。

3。 饮食偏辛辣，油腻

痘痘形成的原因是什么?饮食也是痘痘频发的一个重要因素，辛辣的东西容易刺激皮肤下的毛细血管扩张，而油腻的食物具有较高的脂肪，不易消化，给肠胃造成负担，导致内分泌紊乱。所以保持清淡的饮食，不吃油腻和辛辣的东西，对皮肤是肯定有很大好处的。

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