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焦虑症能治疗吗？这是一种常见病。焦虑症患者常易怒，如何治疗？

说到焦虑症，大家都很熟悉。很多焦虑症患者会问医生看病能不能治疗。那么焦虑症能治疗吗？我们来看看。

焦虑症能治疗吗？

焦虑症可以治疗，焦虑症康复的关键是患者是否有良好的心态。坚定的治疗信念和良好的心态是决定焦虑症康复的重要因素。

治疗焦虑症的方法

1.药物治疗

抗焦虑药物是治疗焦虑症的常用方法。当然，药物必须在医生的指导下服用。

2.自我松弛

也就是说，摆脱紧张。例如，当你精神稍好时，想象各种可能的危险可能的危险情况，让虚弱的情况首先出现。并重复，你会慢慢地想到任何危险的情况或整个过程都不再经历焦虑。这是终止。

3.自我刺激

焦虑神经症患者发病后，脑子里总是胡思乱想，坐立不安，困惑不解，疼痛异常。这时，患者可以用自我刺激的方法来转移注意力。比如在胡思乱想的时候，找一本有趣有吸引力的书，或者从事紧张的体力劳动，忘记痛苦的事情。这样可以防止胡思乱想导致其他疾病，增强适应能力。

4.自我催眠

如何自我治疗焦虑症？事实上，大多数焦虑症患者都有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中醒来。这时，你可以暗示自己的催眠。例如，你可以数数，或者用手拿着书来促使自己入睡。

5.系统脱敏法

当患者处于全身放松状态时，可引起微弱焦虑的刺激会在其面前重复出现，增加刺激强度，直到患者焦虑完全消失。

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