，随着生活的压力不断的增加，很多人出现脱发的现象，尤其是在夏天，更加容易出现脱发的现象。脱发会给人们带来很大烦恼，影响人们的生活和工作。所以了解脱发的原因，有针对性进行治疗比较好。那么夏季脱发是怎么回事呢?呼和浩特肤康皮肤病医院有开通24小时、提前系统，与其充满疑问，不如亲自了解一下。

1、避免太阳暴晒：众所周知，夏季的阳光比较毒，紫外线比较强烈，这会对人体的头部的皮肤产生很大的影响，从而造成头发的损伤。尤其是短头发，头皮更加容易受到烈日的侵害，从而导致油脂分泌失衡。所以夏季的时候，要避免太阳对头部进行照射。所以外出的时候，好是戴遮阳帽。

2、按摩放松头皮：头皮是头发生存的“土壤”，如果头皮摸上去比较硬的话，就代表头发缺少营养，从而出现脱发的现象。所以在平时的生活中，可以多按摩，可以促进血液循环，对头皮可以起到一定的放松作用，对脱发的发生可以起到一定的预防作用。

3、注意摄取生发维生素：大家都知道，维生素对头发生长有一定的帮助，比较常见的有钙、铁、锌等等，所以我们在平时的生活中，可以摄入富含这些维生素的食物。

以上是“夏季脱发是怎么回事呢”的简单介绍，夏季是脱发比较高发的季节。所以人们在这个季节应该多加注意，在平时的生活中，做好相关的预防工作，尽量避免脱发的发生。同时，如果脱发比较严重的话，还是需要及时去医院查明原因，然后有效进行调理比较好。同时，保持良好的心态也是很有必要的。文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰！还想了解更多？请，。

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