现在人们对自己的身体健康也是比较重视的，所以市面上有许多的保养品，都是深受人们的青睐的，比如维生素片、蛋白质粉、阿胶糕等。这些保养品对身体健康虽然是有一点帮助的，但是如果想靠这些来预防白癜风是不行的。而且吃太多对身体健康也是不利的。

一、免疫力不能光靠保养品

由于人们生活水平逐渐提高，人们对日常的饮食都有着不一样的标准，大多数人在日常的饮食上都考虑口味，甚至不吃蔬菜和水果，所以人们为了补充维生素，宁愿吃一些保养品，我们知道患白癜风跟自身免疫有很大的关系，但是人体免疫力不能光靠保养品，市面上的保养品虽然可以补充微量元素等物质，但是含量并不高，而且这些药片里面含有大量的糖分已经其它添加剂，大家要理智看待。

二、保养品不能预防白癜风

目前白癜风病因比较复杂，医学上主要有遗传学学说、自身免疫学说、神经递质学说、黑色素细胞破坏学说等，白癜风患病原因多样，不是光靠保养品就可以预防的。而且保养品再好，也不如蔬菜、水果以及肉类、蛋类等食物，大家在日常要注意饮食均衡，蔬菜水果中含有丰富的膳食纤维，对身体健康有莫大的好处，人们在身体健康的情况下，建议不要过多服用保养品。

保养品一般都是身体严重虚弱的人使用的，一个身体健康的人如果大量的服用保养品，而疏忽日常健康的饮食，那么对身体是没有好处的，甚至会导致身体健康受损。我们要想预防白癜风，就应该养成一个健康的生活习惯，保持身体健康，才是正确的预防白癜风的措施。

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