我们都知道，白癜风是个顽疾，所以治疗起来需要较长的时间，在治疗的漫长过程中，还需要结合日常的护理，辅助白癜风好转。而说到护理，必然少不了饮食，饮食的健康对白癜风的好转影响巨大，不健康的饮食不光会阻碍白癜风治疗，甚至还会导致病情恶化。

一、减少盐的摄入

很多人长时间吃味道较重的食物，导致口味变重，尤其是很多中老年人，习惯吃腊肉和香肠等腌制食品，这对身体健康是个巨大的威胁。这些食物的含盐量高，而我们也知道，过多的摄入盐会导致体内电解质平衡紊乱，血液浓度上升，血管变硬变脆，从而导致心血管病情。这些都可能会导致白癜风恶化，危害身体健康，所以白癜风患者想要保持清淡饮食，需要减少盐的摄入，把控好剂量。

二、减少糖分摄入

现在人们的生活压力是很大的，所以经常会用甜食来缓解压力，很多人会经常喝奶茶，吃甜品，这些食物少量摄取是没有什么问题的，但是如果经常吃，其实对身体还是有不好的影响的。我们在饮食上除了要避免辛辣刺激的食物，还要注意减少糖分的摄入。不要喝太多的饮料，还要注意日常的饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和肉类，这样才能让辅助让白癜风尽好转。

白癜风患者们在饮食上要格外注意，尽量戒了不好的饮食习惯，不要吃太多没有营养的零食，如果有油烟喝酒的习惯，也要戒掉。当然有一点要知道，补充营养要靠健康的饮食，患者们不要依赖保养品，一些维生素片和蛋白质粉，还是少吃。

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