，在现在越来越多的人患上神经衰弱，当面对这种病症，很多人会感到手足无措。为了避免这种情况首先我们要去了解这种病形成的原因，才能找到正确的治疗方法。大多数神经衰弱的情况都是由精神压力过大产生的，患者在工作学习中常常会面对一些焦头烂额的事，而得不到很好的解决方法，又得不到很好的休息。就会导致神经衰弱的产生。

首先我们应该做好长时间治疗的准备，神经衰弱以及神经质都是人们长时间消耗和磨损的结果，因此治疗也需要一个较为漫长的过程，不可能在短时间内让患者病情很好恢复，大家千万不能操之过急。往往因为脑神经衰弱是消耗磨损导致了代偿及容忍范围丧失，所以我们在治疗这种疾病的时候，较关键的就是重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。

，我们也要大致了解一些神经衰弱的一些常识，争取在发病的前期能感受到疾病到来的征兆，及时治疗防止病情的恶化。在现在的大社会条件下我们要去改变自身的一些想法，要不断的去融入环境适应环境。我们才能更舒服的存在于环境之中。积极地改变自己的心态，增加自己的适应能力这是打败抑郁的有效方法。

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