毛囊炎虽然常见，但我们对它的了解还不够。我们不知道它为什么出现，也不知道如何护理它。其实就是我们把问题想的复杂了，毛囊炎的护理还是比较简单的，今天刚好有时间，我们就来了解一下吧。

要看毛囊炎哪里多，只需要做好个人卫生就可以了。夏天容易出汗，容易滋生病菌，堵塞毛孔。我们只是需要在运动后及时洗澡。我们通常宽松透气的裤子。如果部位不湿，毛囊炎自然不会那么严重。

饮食要清淡，否则经常吃辛辣油腻的食物，对毛囊炎的治疗没有帮助。我们应该少吃食物，多吃水果和蔬菜，保持大便正常，及时排出肠道毒素，毛囊炎也可以相对的得到治疗。

病情严重时，要注意全身治疗。这种治疗方法在医院实施比较好。通过中药熏蒸，我们可以控制身体的油腻和炎症。熏蒸时可能会不舒服，所以要坚持不挠皮肤。

适当运动，不仅可以排出体内毒素，还有利于增强皮肤的抵抗能力，有利于毛囊炎的恢复，但要避免运动中受伤，在运动出汗后及时清洁。

检查毛囊炎是否是自己的原有疾病导致，如果是原有疾病导致的，应先积极治疗原有疾病。

要想远离毛囊炎，当然要在生活中养成良好的习惯，平时积极服药，养成良好的饮食生活习惯，运动增强抵抗力，这样才能治疗好毛囊炎。

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