贵阳失眠专科医院排名失眠的常见原因有哪些?失眠对于现代人来说是一个严重的问题。因为失眠的发生会严重影响我们的睡眠质量和我们的正常生活，所以我们必须重视失眠的发生。其实失眠是一种慢性病，所以在防控范围之内。因此，只要针对失眠的原因制定相关措施，就可以达到有效预防失眠的效果。

以下是失眠的常见问题原因:

1.环境因素是失眠的重要原因之一。 环境因素，如噪音、光感染、气候变化、睡眠质量差和睡眠供应，都会严重影响我们的睡眠质量，给我们留下失眠带来的所有痛苦和伤害。

2.心理社会因素也可能导致失眠。我们在生活中很可能会遇到各种各样的困难，一些意想不到的事件会导致很多消极的心理情绪，在消极的情绪困扰下很可能会失眠。

3.精神系统疾病发展也是导致失眠的一个重要原因。常见的可引起失眠的精神文化心理治疗疾病问题主要有老年痴呆症、强迫症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、边缘型人格障碍等。

4.失眠也可能是身体疾病引起的。我们的身体容易发展受到社会各种不同疾病的侵袭，很多疾病的发生变化都会直接导致学生身体疼痛不适的各种症状，从而产生影响也是我们的睡眠，造成失眠。

食物也是失眠的原因之一。 喝浓茶、红酒、咖啡和其他食物会引起神经系统异常兴奋，使我们失眠。

6.使用药物也能促进失眠的形成。食欲抑制剂、茶碱、兴奋剂和其他药物的使用经常导致失眠。

7.失眠的发生也和我们自身的体质有关。阴虚湿热、心肝亢盛、气虚的人更容易失眠。

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