现代人的生活压力越来越大，导致很多人因为长期的精神压力而患上焦虑症和抑郁症。焦虑症主要表现为睡眠不安、恐惧胆怯、过度担忧紧张、过度自我否定。如果患有焦虑症，一定要引起重视，调整生活，以免造成更大的影响。

一、失眠多梦。很多焦虑症患者睡眠状况很差，主要是睡不着或者容易多梦盗汗。睡眠质量差也为他们白天的工作表现打下了不好的基础。

二、情绪过于紧张焦虑。很多焦虑症患者在我们的生活和工作中会表现出过度的紧张和焦虑，往往会表现出过度的恐惧，尤其是对陌生环境的危机感。

三，在平时的工作中，焦虑症患者会很难静下心来，感到莫名的烦躁。他们坐不好，躺不下，吃不好，对一些没有兴趣。

四，对周围的一切都充满了警惕，时刻警惕着周围的人和事，对陌生人产生不信任感。

医院介绍 健康热线:13027820372，是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院，以中医为主要特色，专注于...