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弟一,忌辛辣
辛辣食物容易引起消化道湿热,湿热夹杂,肝胆气机紊乱,消化功能减弱。因此,应避免辛辣食物。
第二,避免吸烟
烟中含有多种有毒物质,会损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复,所以肝病患者一定要戒烟。
第三,避免饮酒
90%的酒精在肝脏代谢。酒精会扰乱和破坏肝细胞的正常酶系统,所以会直接损伤肝细胞,使其坏死。或者急性活动性肝炎患者,即使喝了一点酒,病情也会腹发或改变。
第四,避免心理负担过重。
有些慢性乙肝患者会发展成肝硬化和肝癌。这种现象让很多患者忧心忡忡,情绪低落。事实上,只有少数慢性乙肝患者会患肝癌。我们应该对肝癌的可能性有正确的认识。既要看到乙肝和肝癌的相关性,也要看到这个比例不是很高的现实。肝炎的发展很大程度上取决于个人的免疫状态,而免疫状态又与个人的心情密切相关。心理负担过重只会影响预后,对病情无益。所以对于乙肝患者来说,乐观面对现实,积极配合医生是明智的。
第五,避免滥用激素和抗生素。
“是药三分毒”,药物都对肝脏和肾脏有害。肝病患者一定要在医生的正确指导下合理使用。
第六,避免乱用补品。
饮食是保持健康的基本条件,如滋养不当,脏腑功能失调,打破平衡就会影响健康。
第七,避免过度劳累。
肝脏是人体重要的代谢器官。肝炎患者功能异常,营养不良,所以容易疲劳,需要多休息。所以,多休息也是治疗的关键。
第八,忌病急乱投医。
有些乙肝患者是道听途说,偏听偏信,只相信别人的治疗经验。别人说好就用这个药,别人说不好就拒绝。其实药物的作用和毒副作用往往是因人而异的。有些患者意识不到这一点,总是道听途说或者断章取义,总是选不到自己喜欢的药物。因此,需要在专业的kanzo sensei指导下服药,按照疗程服药,并定期复查和复诊。不要相信江湖上的游医,以免耽误正确的治疗,甚至加重病情。
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