，是一家看儿童长身高的医院，医院由南京市卫健委批准建立的一家集预防保健、临床诊疗、科研及康复于一体现代化特色儿童专科医院。现在，我们不仅要看脸，还要看身高。无论是男孩还是女孩，身高总是会引起注意。

矮小的孩子有哪些症状呢?如何判断?

1. 要达到营养均衡，要注意一日三餐营养均衡多样。父母对孩子期望过高，导致孩子呼吸时间不足，精神压力大，垂体生长激素分泌不足。矮小的儿童身材匀称，即四肢、头部和身体的比例较短，骨龄落后于实际年龄。人的生长发育可以用两个“年龄”来表示，即活年龄和骨年龄。当人们得到充分的营养，他们应该做更多的运动。运动可以刺激体内生长激素的分泌，从而促进骨骼的生长。

2. 注意营养均衡，这并不是说给宝宝一些来历不明的保健品，让他长高。在个子矮的孩子中，原因是不同的。有性早熟、肥胖、家族遗传、难产等因素、服用或长期服用增强药物、甲状腺功能减退等因素的父母应定期检查孩子身高，其生长发育情况。1周岁内脂肪细胞数量增加，1周岁后脂肪细胞体积增加。个子矮的孩子不仅让父母伤心，而且对他们的身心健康也有很大的影响。

3.当家长发现孩子比同龄人矮时，应该及时带孩子去检查。对于需要长高的孩子，我院进行准确的检查和，并结合增高系统进行医学培训。我们越早了解骨骺线的闭合，越早介入，孩子增高的可能性就越大。从3岁到青春期，儿童的身高每年都低于5厘米。在青春期，一岁的身高是否小于7cm是一个需要注意的问题。

温馨:以上是关于儿童侏儒症的介绍。我希望我们的父母可以它。一旦我们的孩子也出现上述症状，家长一定要及时带孩子到南京专科医院进行干预治疗。只有及早发现和治疗，他们才能尽快恢复健康。

然而，一些父母发现他们的孩子总是比其他孩子的孩子矮一头。很明显，他们在饮食上很相似。为什么他们的孩子没有其他孩子的高?

如果孩子不够高怎么办?

父母应该知道每个孩子在成长的过程中是不同的。虽然父母很重视营养，但他们忘记了运动的重要性。

之前我在网上看到一个儿科医生说，只要孩子没有身体缺陷，就可以通过运动和饮食相结合来提高身高。

02孩子坚持这三项运动，轻松1.8米的跳跃动作

相信所有家长都知道，篮球运动员身高不矮，因为这样的跳跃不仅可以放松孩子的肌肉，还能有效刺激骨骼生长。

男生可以篮球，女生可以跳绳，但家长要注意的是，这种跳绳运动对鞋子的要求比较高。一定要买舒适的鞋子，否则孩子容易扭伤。

跳跃消耗大量的身体能量，所以我们应该及时补充水分。

游泳

“游泳”是一项很好的运动。许多家长在孩子还小的时候就报名参加游泳班。

孩子在水中游泳时，全身都会受到一定程度的拉伸，在水中有很强的抵抗力。孩子在水里游泳可以改善身体的新陈代谢，帮助骨骼发育。

然而，家长们应该明白“游泳”有一定的风险。技能不足或年龄较小的儿童必须由家长和专业人士陪同，以免发生意外。

慢跑

对于慢跑，很多家长有些反感，认为慢跑不能帮助孩子成长，反而会影响孩子的身体发育。

事实上，这种想法是错误的。慢跑不仅可以改善孩子的睡眠质量，还可以增加大脑的血液和氧气供应。

儿童的身体发育是在夜间，所以睡眠质量直接影响儿童生长激素的分泌。慢跑可以改善孩子的睡眠质量，增加身体的抵抗力。因此，慢跑对孩子的成长也是非常有益的。

太多的父母认为孩子的身高是受遗传影响的。不可否认的是，遗传确实对孩子的身高有一定的影响，但没有办法改变。

如果遗传因素占孩子身高的60%，那么剩下的40%就必须通过饮食和锻炼来努力。因此，家长不要认为孩子的低成长是由许多遗传因素造成的，与后天努力密切相关。

南京儿科医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有的医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高的综合儿科医疗服务...