人流，即怀孕三个月内，通过人工或药物方法终止流产。

流产后，女性对外界病菌的抵抗力也会降低。

人流之后，下面的事情也要牢记在心，才能尽快恢复正常。

1.多休息，注意饮食。

堕胎会让人变得非常虚弱，尤其是在手术后的头几天。

一定要多休息，卧床休息。

饮食方面，要注意多吃含蛋白质的食物，保持营养均衡，每天保障一定量的新鲜蔬菜水果。

2.出血情况。

刚做完手术会有阴道出血，一般在一周左右，出血量不多。

如果是月经量以上，且出血时间超过一周，或者经常腹痛、下体有异味，一定要及时去医院检查。

3.保持阴部清洁。

一定要注意阴部的清洁卫生。每天换内裤，单独准备一个洗脸盆，每天用清水清洗阴部。

4.禁止同房，做好避孕工作。

术后一个月内，不能有性生活，以免生殖器官感染。

流产后，卵巢和子宫的功能需要时间恢复，在这段时间内一定要做好避孕。

小宇子不注重调养的影响。

①如果坐月子做得不好，可能会出现:腰酸背痛、肌肉酸痛、头痛、全身无力、免疫力低下等。，这会影响女性的生活质量;

②流产后女性体质较弱。如果他们过早从事体力活动或长时间在沙发上休息，可能会引起脊柱变形，引起背部和腰部疼痛;

③流产后女性抵抗力较弱，坐月子期间若暴露在外风和寒冷中，可能会引起肌肉和关节疼痛;

④女性流产后生殖器官需要调理和恢复。过早的性生活可能会引起生殖系统的炎症，从而导致不孕。

温馨:如果出现意外怀孕，一定要及时去正规专业医院检查治疗适合自己的操作方法

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